segunda-feira, 16 de agosto de 2010
Guisado de Músculo
06:46 |
Postado por
rai |
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* 1 colher (sopa) de óleo
* 1 cebola picada
* 1 dente de alho amassado
* 1 quilo de músculo em cubos grandes
* 2 colheres (sopa) de purê de tomate
* 3 tabletes de Caldo de Coentro, Louro e Cominho
* 4 cará descascados e picados
* 2 cenouras em rodelas grossas
PREPARO
Em uma panela de pressão aqueça o óleo, refogue a cebola
Cebola
A cebola é o ingrediente para tempero mais popular do mundo, sendo uma das três hortaliças mais importantes, ao lado do tomate e da batata.É cultivada e usada na alimentação desde os tempos pré-históricos. Há registros que mencionam o alimento no Egito antigo, no ano 3200 a.C, que também aparece constantemente em pinturas de tumbas, inscrições e documentos daquele tempo.
Alho
O alho é o ingrediente com o sabor mais forte na família da cebola, do qual faz parte. Presente há pelo menos 5.000 anos na dieta da humanidade, foi um importante item no cardápio na antiguidade, no Egito, em Roma e na Grécia.O alho já foi encontrado em tumbas egípicias, deixado como oferenda ou sendo parte do processo de mumificação. Também era considerado um alimento fortificante, ingerido pelos construtores das pirâmides para fornecer resistência.
Cenoura
A cenoura é uma das hortaliças mais consumidas no Brasil e no mundo. Sua popularidade, talvez se deva pelo sabor adocicado, de fácil aceitação, e pela divulgação de suas excelentes propriedades nutricionais.
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